亲子论坛专家做客心理咨询 老是感觉自己性格不好怎么办？[0526期专家在线活动答疑系列]

1  /  1  页   1 跳转页 查看:483
回复该主题

老是感觉自己性格不好怎么办？[0526期专家在线活动答疑系列]

离线 siling
头像
siling

  • 组别:版主
  • 性别:
  • 来自:
  • 积分:6958
  • 帖子:611
  • 注册: 2008-04-21
2008-05-26 16:56 | 只看楼主
树型| 收藏| 小 中 大 1

老是感觉自己性格不好怎么办？[0526期专家在线活动答疑系列]

刘老师，我经常觉得我性格不好，虽然我身边的朋友都说我个性随和，但是我总觉得自己做的不好，而且容易患得患失，比如说一个朋友没有跟我说她的事而跟另外一个朋友说，我就会觉得她是不是对我有看法，要不然她为什么不跟我说而跟其他人说呢？？
你说改怎么样改正这样的想法呢 ？？
gototop
引用
 
离线 siling
头像
siling

  • 组别:版主
  • 性别:
  • 来自:
  • 积分:6958
  • 帖子:611
  • 注册: 2008-04-21
2008-05-26 16:57 | 只看楼主
树型| 收藏| 小 中 大 2

[刘老师回复]

你好，你是属于很敏感的那类性格，这个性格的确需要进行很好的调整，因为大部分患有心理障碍的患者都会有这样的性格，敏感，追求完美，而我们的性格往往是在18岁已经形成，现在你需要对自己的个性进行完善，是需要你付出努力的，有目标的逐渐的去改善，用认知治疗技术对你的帮助会大些，通过改变你的一些负性的认知，来改变你的性格，比如你现在的说的这个问题，如果别人对别人好点，你会觉得她是不是对你有看法，就是属于你的负性认知造成你错误的看法。你可以加我的QQ420084473，具体沟通。
gototop
引用
 
离线 木言
头像
木言

  • 组别:普通用户
  • 性别:
  • 来自:
  • 积分:82
  • 帖子:21
  • 注册: 2008-11-29
2008-11-30 00:30 |
树型| 收藏| 小 中 大 3

回复：老是感觉自己性格不好怎么办？[0526期专家在线活动答疑系列]

怎样的性格才算是好性格
gototop
引用
 
<<上一主题|下一主题>>
1  /  1  页   1 跳转页
<%//if False%> 发表新主题 <%///if%> <%//if True%> 回复该主题 <%///if%>

版权所有 移动教育网   

Processed in 0 second(s) , 3 queries.
返顶部